Lopeta ZYN ja nuuska

Nikotiinipussien seuranta vähentämisen tueksi

Seuraa nikotiinipussien käyttöäsi, aseta päivittäisiä tavoitteita ja tarkastele edistymistäsi Snuslessin avulla. Lataa sovellus tänään!

Entisten nikotiinin käyttäjien tekemä Snusless on nikotiinipussien seurannan ykkössovellus.

Nikotiinin lopettaminen voi olla vaikeaa. Omien tapojen ymmärtäminen on hyvä lähtökohta.

Snusless auttaa seuraamaan nikotiinipussien käyttöä ja suunnittelemaan vähentämistä omaan tahtiin.

Aseta päivätavoite, kirjaa jokainen pussi ja tarkista edistymisesi. Kirjaa eri vahvuudet erikseen, jotta tiedät, mitä käytät.

Seuraa ZYN-, VELO- ja muita nikotiinipusseja yhdessä sovelluksessa. Tarkastele päiväkohtaisia määriä, kun vähennät tai lopetat.

ZYN-seuranta

Seuraa nikotiinipussejasi

Aina kun käytät nikotiinipussia, napauta laskuria seurataksesi käyttöäsi.

Visualisointi

Näe nikotiinipussien käyttösi ajan mittaan. Jokainen päivä näkyy puuna, joka menettää lehtiään, kun ylität päivätavoitteesi.

Henkilökohtainen suunnitelma

Luo henkilökohtainen suunnitelma päivätavoitteineen, jota seuraat, kun vähennät tai lopetat pussien käytön.

Käyttötottumukset

Katso, milloin käytät nikotiinipusseja, ja seuraa kokonaiskäyttöäsi ajan mittaan.

Kaikki merkit

Lisää merkki, maku ja nikotiinivahvuus purkistasi ja valitse se, kun kirjaat pussin.

iPhone-widgetit

Lisää Snusless-widgettejä iPhonen aloitusnäyttöön ja lukitusnäyttöön, niin näet edistymisesi nopeasti avaamatta sovellusta.

Kirjaa ensimmäinen pussi, aseta päivätavoite ja seuraa edistymistäsi Snuslessissa.